Slaap - Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Walker, Matthew
ISBN
9789044540345
Uitgever
De Geus
Taal
Nederlands
Categorie
Gezondheid algemeen,Science Health Psychology Self Help
Meer info
nieuw, 2018, paperback
Extra informatie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In
Slaap
legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ –
New York Times Book Review
‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ –
The Guardian
‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ –
NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind
‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ –
Men’s Journal
Heeft u vragen over het boek? Hier kunt u een vraag stellen.
artikelen onder de € 5.- kunnen worden opgehaald in de winkel in Driebergen