ISBN 9789058715449

Uitgever Thema

Taal Nederlands

Categorie studieboeken,psychologie

Meer info 2010, paperback, gebruikssporen, goed exemplaar

Extra informatie In dit boek bouwen IJzermans en Bender voort op 'Beren op de weg, spinsels in je hoofd'. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET (Rationele Effectiviteitstraining) - waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is - en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstanden tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken van dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.

Winkelwagen 0